08/7/15
日本文芸社刊の実用BESTBOOKシリ−ズ(スポーツ編)の最新刊が、今月出版される。タイトルは「体脂肪をしっかり落とす筋力トレ−ニング」少々長めではあるが、まさに旬のテ−マ。本書はマシンなどを使い鍛える筋トレではなく、家ででき、健康な体を作るためにおこなうトレ−ニングの提案をしている。多くの病気の原因になる話題のメタボリックシンドロ−ム。それを防ぐために必要な基礎代謝を増進させエネルギ−が燃焼しやすい体づくりを紹介している。体をいたわりながら筋肉をつけるといったところである。写真を多く使い、とても解りやすく説明をした筋トレのノウハウ本である。装幀デザインでは、メインの写真とタイトルがなかなか決まらず多くのラフ提案をした。デザイン以前の問題ではあるが、本づくりは本当にむずかしい。消費者の手に届くまでには、さなざまな戦略が検討され、制作と営業が連係し本を作っている。やはり最も重要なのは、振れのないコンセプト決定だと言えるのではないだろうか。
|